简单介绍
您好,我在上海做了十年健身教练 ,考了美国的健身执照,现在在圣何塞生活,如果您或者您的朋友想练身体,我可以帮助你们科学、安全、有效的训练,解决每个阶段训练中出现的问题。每个人运动习惯是不一样的,一般的颈、肩、腰,膝的常见不适,都可以通过正确的训练达到立竿见影的改善效果! 如果在训练效果跟能否坚持等等方面有顾虑的话,我建议先跟我免费练练尝试一下,我时间都可以的*